कृषि विज्ञान केन्द्र, बाबूगढ़-हापुड़ पर अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया।

कृषि विज्ञान केन्द्र, बाबूगढ़-हापुड़ पर अंतरराष्ट्रीय  योग दिवस का आयोजन किया गया।

गुलफाम सैफी जिला संवाददाता

हापुड़ बाबूगढ़ केन्द्र के प्रभारी डा0 अरविन्द सिंह ने बताया कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग लाभकारी है। यह शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति प्रदान करता है।

डा0 पी0के0मडके, पशुपालन विशेषज्ञ ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की थीम है स्वयं और समाज के लिए योग। यह विषय योग अभ्यास के दोहरे फायदों पर जोर देता है। व्यक्तिगत कल्याण को बढ़ाना और बड़े पैमाने पर समाज में सुधार करना है।

डा0 विनिता सिंह, गृह विज्ञान विशेषज्ञ ने बताया कि योग को लंबे समय से महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में मान्यता दी गई है, जो शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। महिलाओं के लिए, योग लाभों का एक अनूठा मिश्रण प्रदान करता है जो लचीलेपन और ताकत में सुधार से लेकर तनाव को कम करने और आंतरिक शांति की भावना को बढ़ावा देने तक उनकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करता है।

इसी क्रम केन्द्र के कृषि प्रसार वैज्ञानिक डा0 नीलम कुमारी ने बताया कि बेहतर महिला स्वास्थ्य के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक योगासन है। नियमित योग का अभ्यास महिलाओं को होने वाली कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को कम कर सकती हैं।

डा0 अशोक सिंह, मृदा विशेषज्ञ ने बताया कि योग को व्यक्तिगत विकास और सामाजिक बेहतरी के साधन के रूप में बढ़ावा देता है। योग मन, शरीर और आत्मा के बीच एक गहरा संबंध बनाता है, जो माइडफूलनेस और आंतरिक शांति को प्रोत्साहित करता है।

डा0 आशीष त्यागी, पादप सुरक्षा विशेषज्ञ ने बताया कि प्राचीन भारतीय परंपरा का एक अमूल्य उपहार, योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए सबसे भरोसेमंद साधनों में से एक के रूप में उभरा है। योग शब्द संस्कृत मूल युज से लिया गया है जिसका अर्थ है जुड़ना, जोड़ना या एकजुट होना, जो मन और शरीर की एकता, विचार और क्रिया, संयम और पूर्ति, मानव और प्रकृति के बीच सामंजस्य और स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का प्रतीक है।कार्यक्रम में अखिल कुमार, मुकेश कुमार आदि ने कृषकों के साथ भाग लिया।